ヘッドホンをすると「髪が潰れる」場合の原因と７つの対処法を紹介！

ヘッドホン好きなんだけど、どう頑張っても髪が潰れたり、髪型が崩れてしまう。ヘッドホンをしても髪が潰れない方法とかってあるかな？

こんにちは、センチネルです。本記事の内容は以下の通り。

音楽や映画鑑賞、ゲームなど、ヘッドホンは私たちの生活に欠かせないアイテムですが、長時間装着していると、髪型が潰れたり崩れてしまうことがあります。

管理人も、髪が潰れたり崩れるのが嫌でヘッドホンに苦手意識を持っていた時期がありました。

なので、ヘッドホンによって髪が潰れたり、髪型が崩れてしまうことに対するストレスはよくわかっています。

本記事では、ヘッドホンによって髪型崩れ・髪型乱れ・ボリュームダウンなどを防ぐ7つの効果的な対処法を紹介していきます。

ぜひ参考にして、髪つぶれを克服した「快適なヘッドホンライフ」を実現していきましょう！

ヘッドホンをすると「髪が潰れる」場合の原因を紹介

ヘッドホンをすると髪が潰れる場合の原因には、主に以下の３つがあります。

それぞれの内容を、紹介します。

ヘッドホンによる髪の潰れ1：長時間装着による圧迫

ヘッドホンによる髪の潰れの主な原因は以下の通り。

• 長時間の装着による圧迫。

長時間ヘッドホンを着用することで、ヘッドバンドやイヤーパッドから髪に圧力が加わる。この圧力によって髪が潰れ、形が崩れる。

ヘッドバンド部が髪を圧迫することで、髪が潰れたり髪型が崩れたりしてしまう。まあ当然だね

• オーバーイヤー型ヘッドホンは密着性が高い。

オーバーイヤー型のヘッドホンは耳を覆うデザインのため、頭部に密着する。そのため、ヘッドホンと髪の間に強い圧力がかかりやすく、髪の毛が圧迫される。

「オーバーイヤー型」というのは、耳を完全に覆うタイプのヘッドホンのこと。このタイプは耳を覆えるから高音質だけど、圧力がかかりやすい

• 絡まりや切れ毛のリスク。

長時間ヘッドホンを装着していると、髪の毛がヘッドバンドやイヤーパッドに絡んだり、摩擦によって切れ毛が発生する可能性がある。特に、髪質が細かったり、毛の長い場合はこのリスクが高まる。

以上の理由から、ヘッドホンを長時間着用する際は、頻繁に休憩を取ったり、ヘッドホンの圧力を緩和するための「対策」をすることが重要です。

ヘッドホンによる髪の潰れ2：髪質やヘアスタイルの影響

髪の潰れのもう一つの要因は、髪質やヘアスタイルの影響です。以下にその理由を詳しく説明します。

• 柔らかい髪質。

髪が柔らかい場合、ヘッドホンの圧力や摩擦に対する耐性が低いことが多い。そのため、ヘッドホンを長時間着用したり強い圧力がかかると、柔らかい髪質の人は髪の潰れや形の崩れを感じやすくなる。

圧着していればしているほど、これらの問題も発生しやすくなる。髪質によっては、ヘッドホンを外す時に「いたっ！」となることも！

• 髪量の多さ。

髪の量が多い場合、ヘッドホンが頭部に加える圧力が均等に分散されないため、その部分の髪が潰れたり形が崩れやすくなる。特に頭皮に近い部分の髪は重力の影響を受けやすく、長時間ヘッドホンを着用すると潰れやすい。

管理人は現在短髪だけど、短髪だと長時間ヘッドホンをつけていてもほとんど髪型が崩れないね。まあ、髪が超硬いってのもあるけど

これらの理由から、柔らかい髪質や髪量が多い人は、ヘッドホンによる髪の潰れにより影響を受けやすいと言えます。

ヘッドホンによる髪の潰れ3：ヘッドバンドの素材や形状

ヘッドホンによる髪の潰れの原因の一つに、ヘッドバンドの素材や形状というものもあります。その理由は以下の通り。

• 素材の硬さ。

ヘッドバンドが硬い素材で作られている場合、髪に対する摩擦や圧力が増加する。硬い素材は、頭部に固定される際に髪に圧力を加え、髪を潰してしまいがち。

• 形状の影響。

ヘッドバンドの形状も重要。髪を巻き込むような形状のヘッドバンドは、髪を束ねて圧迫する可能性がある。このような形状は、髪が自然な状態に広がるのを阻害し、髪型が崩れやすくなる。また、髪がヘッドバンドに絡まることで、髪の毛が引っ張られたり切れたりするリスクも。

これらの要因から、ヘッドバンドの素材が柔らかく、髪を圧迫せず、形状が髪に優しいデザインであることが重要です。

これが難しいところで、ヘッドバンド部の快適さばかり求めると「音質が微妙」という問題に直面することがよくある

この条件だと「オーバーイヤー型」のヘッドホンを選ばないことが多いからね。そうなると、音質面で不満が出るモデルを選びがちになる

髪の潰れを防ぐ！7つの対処法を紹介

ヘッドホンによる「髪の潰れ」を防ぐには、以下のような対処法があります。

それぞれの内容を、解説します。

髪が潰れることの対処法1：ヘッドホン選びを工夫する

髪の潰れを軽減するための対処法の一つは、当たり前ですが「適切なヘッドホン」を選ぶことです。その理由は以下の通り。

• 柔らかい素材のヘッドバンド。

ヘッドバンドが柔らかい素材で作られていれば、髪に対する圧力が軽減される。メッシュ素材や柔らかなレザー素材のヘッドホンは、特に長時間の着用でも髪に負担をかけにくい。

あとは、軽量なヘッドホンを選ぶのもいいね。軽量なモデルであれば、ヘッドバンド部の素材関係なしに髪が潰れにくくなるからね

• 髪を巻き込まない形状のヘッドバンド。

ヘッドバンドの形状も重要。特に「オンイヤー型のヘッドホン」は、頭部に対する圧力が比較的低く、髪にやさしいとされている。

以上の理由から、ヘッドホンを選ぶ際には、素材や形状に着目して適切な商品を選ぶことが重要です。これによって、髪の潰れを軽減し、快適な音楽体験を楽しむことができます。

まあ、その適切なヘッドホン選びが難しいんだけどね。理想にたどり着くためには、結局は多くのモデルを試していく必要がある

髪が潰れることの対処法2：装着時間を短くする：休憩をこまめに取る

髪の潰れを軽減するもう一つの方法は、装着時間を短くし、こまめに休憩を取ることです。その理由は以下の通り。

• 長時間の装着による負担。

長時間ヘッドホンを装着し続けると、髪だけでなく、頭皮にも圧力がかかる。頭皮に長時間圧力がかかると、血行が悪くなったり頭皮が緊張するため、これによって髪の栄養供給や毛根の健康に影響を与えがちに。

頭皮の血行が悪くなると、抜け毛や白髪が増えるよ。今はマッサージで治ったけど、管理人も一時期白髪がチラチラ現れたしね

• こまめな休憩の重要性。

1時間に1回程度、ヘッドホンを外して休憩を取ることで、頭皮と髪にかかる負担を軽減できる。休憩中には、髪をとかしたり、頭皮マッサージを行ったりして、血行を促進することが重要。これによって、髪の栄養供給が促進され、髪の健康を保つことができる。

以上の理由から、長時間のヘッドホン装着は髪と頭皮に負担をかける可能性があるため、こまめな休憩を取ることが重要です。

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髪が潰れることの対処法3：ヘアケア：髪を保護する

髪の潰れを軽減するさらなる方法は、適切なヘアケアを行うことです。その理由は以下の通り。

• 摩擦によるダメージの防止。

ヘアオイルやトリートメントなどの製品を使用することで、髪を保護し、ヘッドバンドとの摩擦によるダメージを防げる。これらの製品は髪の表面をコーティングし、外部からの刺激や摩擦から髪を守る。

• 髪質に応じた保湿。

乾燥しやすい髪質の人は、特にヘアオイルやトリートメントを使用して髪を保湿すのが有効。乾燥した髪は摩擦によるダメージを受けやすく、ヘッドバンドによる髪の潰れや切れ毛の原因となる。

• ドライヤーの熱ダメージからの保護。

ドライヤーの熱は髪を乾燥させ、ダメージを与える可能性がある。ヘッドホンを着用する前には、ヘアオイルや「洗い流さないトリートメント」を使用して髪を保護することで、ドライヤーの熱から髪を守りつつヘッドバンド潰れも防げる。

以上の理由から、適切なヘアケアを行うことで、ヘッドバンドによる髪の潰れを軽減し、健康な髪を保つことができます。

要するに「コーティングしよう」って話だね。ただこれ、頭皮マッサージの本の内容と真逆のことを言ってるんだよね。どっちを選ぶかはあなた次第さ

髪が潰れることの対処法4：ヘアスタイル：髪をまとめる

髪の潰れを軽減する効果的な方法の一つは、ヘアスタイルを工夫することです。その理由は以下の通り。

• 摩擦の減少。

髪をまとめることで、髪がヘッドホンと直接接触する部分が少なくなるため、髪の潰れや摩擦によるダメージを軽減できる。特に、ポニーテールやハーフアップなどのヘアスタイルは、このような効果が期待できる。

管理人のような短髪だと、これは試しようもないのが残念

• ヘアスタイルの選択。

髪をまとめる際には、きつく締めすぎないように注意が必要。きつく締めすぎると、頭皮に過度な圧力がかかり、血行が悪くなったり、髪が抜けやすくなったりする恐れがある。

頭皮の血行が悪くなって、いい事なんて無い。程よくふわっとまとめるぐらいがちょうど良いと思う

以上の理由から、適切なヘアスタイルを選ぶことで、髪の潰れを軽減し、ヘッドホンを着用する際の快適さを向上させることができます。

髪が潰れることの対処法5：ヘアバンドやスカーフを活用

髪の潰れを軽減するさらなる方法として、ヘアバンドやスカーフを活用することがあります。その理由は以下の通り。

• 髪の保護と摩擦の軽減。

ヘアバンドやスカーフを着用することで、髪をヘッドホンとの直接的な接触から保護し、摩擦を減らすことができる。これによって、髪の潰れやダメージを軽減することができる。

• 素材の選択が重要。

ヘアバンドやスカーフを選ぶ際には、通気性や伸縮性のある素材を選ぶことが重要。通気性のある素材は頭皮の蒸れを軽減し、快適な着用感も提供してくれる。

頭皮の蒸れも、髪にはよくない。特に夏場は気をつけたほうがいいね

• 適度な締め具合。

ヘアバンドやスカーフを着用する際には、きつく締めすぎないように注意が必要。締め付けが強すぎると、血行が悪くなったり、髪が抜けやすくなる可能性が高まる。

以上の理由から、ヘアバンドやスカーフを活用することで、髪の潰れを軽減し、ヘッドホンを快適に着用することができます。

適切な素材と適度な締め具合に注意しながら、髪の健康を守るために活用していきましょう。

髪が潰れることの対処法6：イヤホンやネックバンドスピーカーを使う

髪の潰れを軽減するための方法として、イヤホンやネックバンドスピーカー、バックバンドヘッドホンを使用することが挙げられます。その理由は、以下の通り。

• イヤホンの利点。

イヤホンは耳に直接装着するタイプのため、髪にほとんど負担をかけず、ヘッドホンと比較して髪が潰れるリスクが低い。ただし、長時間使用すると「耳の内側が痛くなる」ことがあるので、注意が必要。

髪崩れを気にする人の多くが、イヤホンにたどり着く。とはいえ、音質がヘッドホンほど良く無いのがネックではあるね

• ネックバンドスピーカーの利点。

ネックバンドスピーカーは首に装着するタイプのため、髪への負担が少ない。また、通常のヘッドホンよりも装着感が軽く、長時間使用しても髪が潰れる心配がない。

ただし、音質がヘッドホンよりも劣るし、ヘッドホンと違って「スピーカー」だから、周囲に音が聞こえることもある。でも一考の価値はあるよ

• バックバンドヘッドホンの利点。

バックバンドヘッドホンは頭頂部から耳にかけて装着するタイプのため、髪への負担がほとんどない。通常のヘッドホンよりも装着感も軽いので、髪型を崩す心配がない。

ただ、一部のモデルでは音質が劣る場合や、装着感が気になる場合がある。あくまでこれは「最後の選択肢」と言ったイメージだね

以上の理由から、イヤホンやネックバンドスピーカー、バックバンドヘッドホンを使用することで、髪の潰れを軽減し、快適な音楽体験を楽しむことができます。

髪が潰れることの対処法7：ニット帽や帽子をかぶる

髪の潰れを軽減する方法として、ニット帽や帽子をかぶることが挙げられます。その理由は以下の通り。

• 髪の保護と摩擦の軽減。

ニット帽や帽子をかぶることで、帽子が髪とヘッドホンの間にクッションの役割を果たし、髪の潰れやダメージを軽減できる。特に、冬季などの寒い季節には、髪を暖かく保護しながら潰れを防ぐことができる。

夏場は流石にきつい。蒸れちゃったら逆効果だしね。ちなみに、見た目はかなりオシャレになるよ

• 素材の選択が重要。

ニット帽や帽子を選ぶ際には、通気性や伸縮性のある素材を選ぶことが重要。通気性のある素材は頭部の通気を確保し、頭皮の蒸れを防ぐ。また、伸縮性のある素材は頭の形にフィットし、きつく締めつけることなく快適な装着感をもたらす。

• 適度な締め具合。

帽子をかぶる際には、きつく締めすぎないように注意が必要。適度な締め具合で帽子をかぶることで、頭皮への過度な圧力を避け、髪の健康を保つことができる。締め付けが強すぎると、血行が悪くなり、髪が抜けやすくなる。

以上の理由から、ニット帽や帽子をかぶることで髪の潰れを軽減し、快適な音楽体験を楽しむことができます。

適切な素材と適度な締め具合に注意しながら、髪の健康を守るために帽子を活用しましょう。

ヘッドホンをすると「髪が潰れる」場合の原因と７つの対処法を紹介！：まとめ

最後に、本記事の内容をまとめます。

ヘッドホンを長時間装着していると、髪が潰れてしまいがち。髪質やヘアスタイル、ヘッドホン選びなどが影響しますが、適切な対処法を実践することで、髪へのダメージを軽減することができます。

この情報が、あなたの快適なヘッドホンライフのお役に立てば幸いです。

ではでは、良いヘッドホンライフを〜！